気太りは気の巡りの停滞が原因で、
肺機能が低下しふさぎがちになり
食べ物としてはネギ・ショウガ
ニンニクを摂るとよいとされています。
よいとは分かっていても
食べなければ意味なし。
食べる時間もなければ意味なし。
ということで、時間管理は大切です。
ちょっと強引過ぎたかな。
時間に関しては本当にライフログをつける
ということを習慣づけていこうと思っています。
何にどれだけ時間を使ったか？
これって、重要だとはわかって
いてもあまり計っているひとって
少ないかも知れませんね。
私も当初は重要だとは思っていても
時間を計測しようとは思っていたものの
実際に行動には移っていなかったです。
そこで、つい先日から
時間計測始めました。
使っているアプリは
でもって、私は時間を計測するだけで満足だから
これでいいと思っていますが、
iphone4sで使っているんですが
このappの不安定なこと。
ということで以下に参考になる記事が出て
いました。
TogglのiPhoneアプリが不安定だ
http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/18907
引用開始
Safari版のTogglを使う利点はアプリよりずっと安定性が高いことだけではない。
エントリーの冒頭に書いた、ログの同期がうまくできない問題も解消するのだ。
アプリとWebではなく、MacからもiPhoneからも、そしてiPadからも同じWebにログインして使用することで、常に同期が取れた状態になるため、同期エラーは発生しない。
これがTogglをWebで使うことの一番の利点かもしれない。
一時は同期が取れない問題からTogglを使うのを止めていたのだが、この使い方がとても快適で無事Togglに復帰。
やっぱりこのサービスが一番便利だわ。これで無料なんだからありがたい。
Togglアプリが不安定で困っている方は是非試してみてください！
引用終了
ということで、まずは時間管理には
時間を計測し始めてみましょう。
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